Nerki – dlaczego warto o nie dbać?

 In emocje, stres, terapie, zdrowie
P

rzedwczesne siwienie włosów i ich wypadanie, rozdwajanie się końcówek, zaburzenia słuchu i popsute zęby, kamienie w nerkach, wszelkie problemy z kośćmi, szczególnie kolanami, problemy z dolną częścią pleców i stawami, lodowate stopy, infekcje i choroby uszu, wszelkiego rodzaju zaburzenia układu moczowego, rozrodczego i funkcji seksualnych – wszystkie te zaburzenia związane są ze słabą kondycją naszych nerek.

Ten niewielki, parzysty organ, przypominający swoim wyglądem uszy człowieka, według medycyny zachodniej pełni dwie bardzo ważne funkcje – filtruje krew i wytwarza mocz.

A jak na nerki patrzy Medycyna Chińska? Co mówi o przyczynach chorób nerek i sposobach ich leczenia? Co cechuje osoby ze zdrowymi nerkami?
O tym kilka słów w dzisiejszym moim poście, do przeczytania którego Was gorąco zachęcam i dzielenia się z tymi, którym te informacje mogą pomóc.

Medycyna Chińska podkreśla następujące bardzo ważne funkcje nerek – magazynowanie substancji życiowych i odpowiedzialność za rozmnażanie człowieka, wzrost i rozwój, produkcję szpiku, tkanki rdzeniowo-mózgowej oraz krwi, nadzór nad przemianą wodną, kontakt z uchem.

Energia nerek według Medycyny Chińskiej składa się z dwóch części: energii wrodzonej, odziedziczonej po rodzicach i energii nabytej, wytworzonej z substancji pokarmowych.

Ta życiowa funkcja ma ogromny wpływ na reprodukcję, wzrost i rozwój człowieka. Przekaz genetyczny otrzymany od naszych rodziców związany jest z naszą konstytucją, odpornością naszego organizmu, z całym centralnym systemem nerwowym. Nerki są po prostu odzwierciedleniem sił życiowych naszego Taty i naszej Mamy w chwili poczęcia.

Każdy z nas otrzymuje przy narodzinach pewien indywidualny zasób tej energii i w zależności od tego jak o ten zasób będziemy w ciągu naszego życia dbać, tak długo będziemy cieszyć się dobrym zdrowiem.
Dobre jedzenie, spokojne, bez stresu życie, prawidłowe oddychanie, będą wspierać naszą energię po-urodzeniową, natomiast przepracowanie, niewystarczająca ilość snu, nadmierny stres, bardzo ją nadszarpywać.

W wieku 28 lat u kobiet i 32 u mężczyzn, nerki osiągają swoją najwyższą wartość energetyczną. Jest to najlepszy okres w życiu na potomstwo. Natomiast gdy kobieta wchodzi w wiek 48 lat, a mężczyzna 64, energia nerek zaczyna maleć, ciało zaczyna więdnąć i zanika zdolność do reprodukcji. Wchodzimy wtedy w okres starzenia się. To jest moment naszego życia, w którym o nasze nerki powinniśmy dbać ze szczególną uwagą i troską.

Według Medycyny Chińskiej prawa nerka nazywana “małym ogniem życia”, gdyż dba o ciepłotę naszego ciała i organów wewnętrznych – utrzymuje w cieple nasz żołądek i śledzionę oraz wspiera nasze libido. Narażamy tą nerkę na osłabienie spożywając nadmierne ilości wychładzającego, surowego pokarmu. Prawa nerka jest bezpośrednio odpowiedzialna za naszą siłę życiową.

Lewa nerka związana jest z substancją naszego ciała. Odpowiada ona za budowę i jakość naszych kości, szpiku, mózgu, włosów, zębów, brwi.

Chińskiej koncepcji nerek przypisuje się także aktywność gruczołu nadnerczy, ponieważ nadnercza są umiejscowione bezpośrednio na nerkach i wytwarzają hormony, które umożliwiają nerkom działanie.

Nasza wytrzymałość, odporność, chęć do życia, zależą od prawidłowego działania nadnerczy. Wydzielają one około 50 rodzajów hormonów, regulują metabolizm, utrzymują odpowiedni poziom cukru we krwi, regulują stany zapalne, utrzymują równowagę soli i płynów.

Co osłabia nasze nadnercza?

 Złość, lęk, poczucie winy, depresja, negatywne emocje
 Przepracowanie fizyczne
 Nadmiar ćwiczeń
 Zakłócenia snu
 Operacje, wypadki, traumy
 Działanie toksyn
 Niedobory żywieniowe

A jakie emocje związane są z naszymi nerkami?

1.Główną destrukcyjną emocją związaną z nerkami jest strach. Strach przed przyszłością, niepokój o swój stan materialny, przygnębienie i niechęć życia. Bardzo często nie uświadamiamy sobie ogromu lęku i niepewności jakich na co dzień doznajemy. Oczywiście, że niewielki, zdrowy lęk chroni nas i trzyma z dala od zbędnego ryzyka, podejmowania nieracjonalnych działań. Jednak gdy uczucie to jest zbyt silne, wtedy uszkadza nam nerki. Wychowywanie dzieci w poczuciu lęku i strachu może prowadzić np. u nich do moczenia nocnego.

2.Nerki wiąże się z silą naszej woli. Osoby o mocnych nerkach mają chęć do podejmowania licznych działań.

3.Dolegliwości związane z nerkami są też oznaką problemów międzyludzkich, partnerskich, konfliktu uczuć.

4.Problemy z nerkami będzie miał też ten, kto oszukuje. Warto wspomnieć, że mężczyźni chorują na nerki 4 razy częściej niż kobiety. Hmmm….

5.Nerki symbolizują zdolność uwalniania się od tego co może zatruć nasze życie – nerki oczyszczają krew z toksyn.

6.Do choroby nerek doprowadza połączenie takich emocji jak: krytyka i potępienie, gniew i złość, uraza i nienawiść z silnym rozczarowaniem i uczuciem niepowodzenia.

7.Kamienie w nerkach to zmaterializowane agresywne emocje, które człowiek tłumił w sobie i gromadził latami.

Jakie są najczęstsze dolegliwości nerek według Medycyny Chińskiej i jak je leczyć

NIEDOBÓR ENERGII Qi NEREK

Przyczyny: słabość konstytucjonalna odziedziczona po rodzicach, przewlekłe choroby, doznanie szoku, gwałtowny strach, lęk, upływ wieku, nadmierna aktywność seksualna (dotyczy mężczyzn), częste porody u kobiet.
Objawy: problem z trzymaniem moczu aż po moczenie nocne, nietrzymanie stolca, wielomocz, nietrzymanie moczu wysiłkowe, występujące szczególnie w okresie menopauzy, konieczność oddawania moczu w nocy, osłabienie obszaru pleców.

Jaką terapię należy zastosować?

Unikać: smaku gorzkiego, wycofujemy kawę czarną i zieloną, gorzkie zioła (szczególnie jak występuje nie trzymanie moczu), unikamy surowych rzeczy, surówek, owoców tropikalnych, pomidorów, ogórków
Bardzo dobre ziele ajurwedyjskie – rayas cup jako zamiennik kawy.

zalecane: smak słodki ogrzewający, cierpki np. aronia, niedojrzałe owoce, pigwa (przetwory z pigwy), suszona pigwa, dżem pigwowy, herbatka z głogu, hibiskus, orzech włoski, ze zbóż: owies, słodki ryż.
warzywa: dynia, koper włoski, pory, marchewka, pieczenie w piekarniku, kasza gryczana
mięso: ryby wzmacniają bezpośrednio nerki, rozgrzewające przyprawy.

NIEDOBÓR JANG NEREK

Przyczyny: słabość konstytucjonalna, z upływem wieku (szczególnie po 50 – tce), nadmierna dieta surowa, zbyt dużo wychładzających pokarmów, lekarstwa (na nadciśnienie, przeciwzapalne, przeciwwirusowe, uspokajające, nasenne).

Objawy: uczucie zimna (stopy najbardziej), ochłodzenie obszaru całych nóg, pośladki zimne, zimne uda, obrzęki dolnej części ciała, osłabiony popęd seksualny, zanik miesiączki, bolesne miesiączki, długi cykl miesiączkowy, ból pleców, który pogarsza się rano, osłabienie, osoby takie są zmęczone i nie mają na nic siły, częsta potrzeba chodzenia do toalety. Duża ilość jasnego moczu, chodzenie w nocy do toalety, biegunki poranne. Tendencje depresyjne, niedoczynność tarczycy, oprócz bladości jest niebieskawe zabarwienie ust i paznokci.

Jaką stosujemy terapię?

Unikamy: chłodnych rzeczy, surowego pożywienia, wprowadzamy ciepłe posiłki, wskazane są zupy mocy (pisałam o nich w innym moim poście), unikamy zimnych napojów, zimnej wody mineralnej i soków, jogurtów, kefirów, białego sera, unikamy pomidorów, ogórków, cykorii, bakłażanów, owoców egzotycznych, lodów, dbamy o ciepłotę pleców i stóp, cukier osłabia nerki, alkohol szczególnie wysoko %.

Zalecane: zboża: owies, gryka, warzywa: cebula, czosnek, por, -jako dodatek do potraw warzywnych, koper włoski, dynia, kapusta i kapustne – odpowiednio przygotować bo są chłodne, fasolka szparagowa jest lekko ochładzająca jest moczopędna (dobra przy obrzękach).
Bardzo dobra ugotowana fasolka z imbirem, czosnkiem, orzechami włoskimi i sosem sojowym.
Owoce: pieczone i suszone, orzech włoski podprażony jest dobrym lekarstwem dla nerek. Pistacje wzmacniają Jang nerek, ważne są jajka, sery owcze i kozie, tylko twarde.
mięso: baranina i dziczyzna, zupy mocy, ryby, zupy rybne, ryby najlepsze wędzone.
przyprawy do potraw: lubczyk, czarnuszka, suszony imbir, chili, jałowiec, pieprz cayene, do gotowania potraw alkohol (wino czerwone), kąpiele stóp ( z imbirem, owocem jałowca), okłady imbirowe na plecy, zawijanie pleców w szale, koce, to grzeje całe ciało.

NIEDOBÓR JIN NEREK

Przyczyny: proces starzenia, przyczyny konstytucjonalne, ciężkie choroby, operacje, choroby zakaźne, choroby nowotworowe, leczenie chemio i radioterapią, niedożywienie, jednostronna dieta (np. w krajach 3 świata), zaburzenia wchłaniania, alkoholizm, narkotyki.

Objawy: nocne poty, problemy ze spaniem, budzenie się, niespokojny sen, częste wybudzanie (sen jest ważny ze względu na regenerację), dzwonienie w uszach, problemy ze słyszeniem aż do głuchoty, bóle pleców wieczorem i po ruchu, objawy pogarszają się po południu i wieczorem, stan podgorączkowy, bóle i słabość kolan, niespokojny, niestabilny umysł, uderzenia gorąca (typowe dla menopauzy), problemy z osteoporozą, wypadanie włosów, pogorszenie stanu zębów, mocz skoncentrowany, ciemny w niewielkiej ilości, miesiączki skąpe aż do zaniku, krwawienie w środku cyklu, miesiączki bolesne, tendencja do powstawania skrzepów, problemy z płodnością (bezpłodność, problemy z zajściem w ciążę), niebezpieczeństwo poronienia, tendencja do lękliwości, strachu, uczucie paniki.

Jaką stosujemy terapię?

Unikamy: ostrych przypraw, smaku gorzkiego, smaku słonego, alkoholu zwłaszcza wysoko % i czerwonego wina, baraniny, dziczyzny, owoców morza, cebuli, czosnku, pory, kawy, herbaty.

Zalecane: smak słodki naturze neutralnej i ochładzającej, smak słony, ale nie sól, rośliny strączkowe
zboża: pszenica, kukurydza, kiełki pszeniczne, ryż, jęczmień
warzywa: wszelkie gotowane, zupy warzywne, kapusty, szparagi, uważamy na surowe rzeczy i wychładzające, owoce lepsze w kompotach, ważne gruszki, winogrona, orzechy i nasiona, szczególnie czarny sezam, czarna soja (łyżka soi dodana do potraw), produkty mleczne, masło, sery śmietana, oliwki, avocado.
Mięso gotowane: kaczka, królik, gęś, zupy gotowane na kościach.
ryby tłuste: makrela, łosoś, małże, ośmiornica, ostryga, kawior, kaszka manna lub kukurydziana na wieczór z dodatkiem miodu z daktylem (takie danie uspokaja).
smak słodki: sezamki, ciastka z orzechami, chałwa, potrawy jednogarnkowe, (z ziemniaków i ryżu z dodatkiem słonecznika), ryż z warzywami. Dobry sen dla regeneracji.

A na koniec dla zainteresowanych ZUPA PŁODNOŚCI

Sake, może być pół na pół z wodą, kurczak cały, warzywa: marchew, pietruszka, seler, czarna soja, gotujemy i pijemy wywar – zupa jest termicznie gorąca, więc trzeba z nią ostrożnie.

Życzę Wam moi Drodzy dużo zdrowia. Jeśli tylko zaobserwujecie u siebie jakiekolwiek z opisanych objawów, wykorzystajcie proszę tą wiedzę. Warto korzystać z naturalnych metod.

Pozdrawiam

Comments
  • Klaudia
    Odpowiedz

    Gdzie można kupić rayas cup? Polski Internet milczy na ten temat.

Leave a Comment

0