Zdrowie to takie proste

Zdrowie to najcenniejsza wartość, jaką posiadamy. Kiedy je tracimy, wszystko inne przestaje mieć znaczenie, a my robimy wszystko, by je odzyskać. Dlatego warto dbać o nie na co dzień, by uniknąć konieczności biegania od lekarza do lekarza i spędzania czasu w aptekach.

W dzisiejszym, pełnym stresu i codziennych wyzwań świecie, łatwo utracić zdrowotną równowagę, witalność i energię. Kiedy pojawia się ból – czy to głowy, mięśni, czy stawów – często sięgamy po szybkie rozwiązania, takie jak tabletki, które jedynie maskują problem, zamiast go rozwiązywać. Tymczasem zdrowie to często kwestia prostych decyzji i działań – jeśli tylko wiesz, co je osłabia i jak je odzyskać, gdy widzisz, że coś jest nie tak.

Pamiętaj, że Twoje życie to piękna podróż, a Twoje ciało to pojazd, który Cię w niej prowadzi. Nie jest to jednak pojazd, który można wymienić – wymaga codziennej troski. Potrzebuje odpowiedniego "paliwa", odpoczynku i pielęgnacji, aby mogło służyć Ci przez całe życie. Czy dbasz o nie wystarczająco? Czy dostarczasz mu to, czego potrzebuje? Czy wsłuchujesz się w sygnały, które Ci wysyła?

Twoje ciało komunikuje się z Tobą na wiele sposobów, wysyłając różne objawy i symptomy. W tej książce nauczysz się rozumieć ten język, diagnozować swoje ciało i reagować na to, co się w nim dzieje.

Czego dowiesz się z poradnika?

• Nauczysz się, jak samodzielnie diagnozować swoje ciało, bliżej się z nim związać i zrozumieć jego potrzeby.

• Poznasz przyczyny chorób z perspektywy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.

• Dowiesz się, jak codzienne posiłki wpływają na zdrowie. Jak mawiał Hipokrates: „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a lekarstwo – pożywieniem”. Odkryjesz, jak odpowiednio dobrana dieta może zdziałać cuda w leczeniu wielu schorzeń.

• Znajdziesz receptury zielarskie i zalecenia dietetyczne dotyczące ośmiu głównych narządów: nerek, pęcherza moczowego, wątroby, serca, płuc, jelit i żołądka.

• Otrzymasz wszystkie niezbędne informacje, które pozwolą Ci zadbać o siebie kompleksowo.

Poradnik ten to Twoje kompendium wiedzy na temat zdrowia. Gdy poznasz sygnały swojego ciała i nauczysz się na nie reagować, Twoja podróż przez życie stanie się zdrowsza i pełniejsza.Poradnik dostępny jest w formie elektronicznej. Po dokonaniu zakupu, otrzymasz link do jego pobrania na wskazany adres e-mail.