Masaż refleksologiczny twarzy

W naszym współczesnym społeczeństwie ideałem jest naturalny i zdrowy wygląd. Codzienne zmagania związane z życiem, towarzyszący temu stres, negatywne działanie środowiska jak zanieczyszczone powietrze, a do tego coraz mniej wartościowa żywność, odbijają się na naszym wyglądzie, a szczególnie na jakości naszej skóry. Coraz częściej dotykają nas również problemy emocjonalno-psychiczne, które są podłożem dla wielu chorób.
W takich momentach zaczynamy szukać ratunku w drogich kosmetykach czy suplementacji, w przypadku chorób w lekach, często bez oczekiwanych rezultatów. Z pomocą przychodzi wtedy dobry masaż. Dla mnie jednym z najbardziej doskonałych jest masaż refleksologiczny twarzy. Dlaczego taki doskonały? Gdyż łączy on w sobie kilka funkcji – nie tylko upiększającą czy wręcz odmładzającą, ale głównie leczniczą i bardzo mocno relaksującą. A zdrowe ciało i spokojny umysł są gwarancją dobrego samopoczucia, witalności i w końcu większego zadowolenia w życiu.
Refleksologia twarzy stanowi pewien odłam klasycznej refleksologii, która pojawiła się w Europie na początku XX w. Klasyczna, uważa się, że wywodzi się ze starożytności, o czym mogą świadczyć odnalezione malowidła w egipskim Grobowcu Lekarza w Sakkarze. Warto podkreślić, że w Polsce Refleksologia uznawana jest od 2005 roku jako zawód.

Nasza twarz ma swoją specyficzną mapę. Stanowią ją poszczególne strefy, które łączą się z narządami wewnętrznymi za pomocą 12 głównych kanałów energetycznych zwanych meridianami. Każda z tych stref posiada specyficzne punkty, tak zwane refleksy, które podczas ucisku pobudzają narządy i udrażniają przepływ energii w ciele.

Według Medycyny Chińskiej jeden cykl obiegu energii w meridianach wynosi 24 godziny i jest on podzielony na 12 równych części, po dwie godziny. Oznacza to, że każdy z meridianów ma w ciągu doby 2 godziny maksimum energetycznego i 12 godzin później 2 godziny minimum energetycznego. Jest to tzw. zegar biologiczny. Nasz zegar biologiczny wskazuje kiedy nasze 12 głównych narządów ma swoje maksimum lub minimum energetyczne.

Dla wielu terapeutów, szczególnie zajmujących się medycyną chińską, twarz stanowi jedno z głównych źródeł skutecznego odczytywania stanu zdrowia danej osoby. Odczytywanie widocznych na twarzy różnych symptomów jest nazywane analizą z twarzy. Taka specyficzna diagnostyka z twarzy ma swoje początki w Chinach jeszcze p.n.e. Te oznaki bardzo często są sygnałem o predyspozycjach do pewnych dolegliwości lub pokazują już pewne stany chorobowe, choć wolę określenie zaburzenia energetyczne. W medycynie wschodu nie ma nazw chorób, stosuje się zupełnie inną terminologię.
Każdego dnia, kilka razy dziennie stajemy przed lustrem, warto ten czas wykorzystać do obserwacji własnej twarzy, z niej na prawdę można wiele się dowiedzieć o stanie zdrowia. By jednak móc samodzielnie odczytywać z mapy twarzy, trzeba choć w bardzo ogólnym zarysie poznać te strefy i narządy z jakimi są one połączone.

Wygląd twarzy zdrowy, ładny wygląd skóry na twarzy znamionuje dobry stan całego organizmu. Zaś skóra zmatowiała oznacza brak substancji mineralnych i wyczerpanie organizmu.

Barwy twarzy związane są z odpowiednimi organami:

• kolor niebieskawy, siny z wątrobą;
• kolor czerwony z sercem;
• żółty ze śledzioną;
• biały z płucami;
• czarny z nerkami.

Jedną z ważnych stref na naszej twarzy jest ta najbardziej rzucająca się w oczy z samego rana, kiedy patrzymy w lustro - strefa związana z oczami. Jest to strefa nerek, pęcherzyka żółciowego oraz wątroby.

Do oczu skierowane są odgałęzienia wszystkich ważnych kanałów energetycznych co uzasadnia prawidłowość diagnozy z oczu w metodzie irydologii. Szczególnie ważny jest tutaj kanał wątroby, który sprawuje kontrolę nad oczami, stąd choroby oczu należy łączyć z chorobami wątroby. Niepokojące może być żółte przebarwienie gałek ocznych.
Worki pod oczami mogą oznajmiać nam o zaburzeniach nerek, płuc, pęcherza i układu wydalniczego oraz obniżeniu poziomu witalności fizycznej i psychicznej.
Kolejną ważną strefą na naszej twarzy są usta i ich okolice. Ta strefa mówi o kondycji naszego układu trawiennego, naszej przemianie materii i narządach z tymi funkcjami związanych.
Należy zwrócić uwagę czy nie występują różnego rodzaju pęknięcia, drobne owrzodzenia, opryszczki wargowe, które mogą oznaczać nadmiar gorąca w żołądku i śledzionie. Usta suche, popękane informują o nadmiarze suchości z zewnątrz lub odwodnieniu organizmu. Nasze usta powinny być koloru różowego, a jeśli pojawiają się inne barwy - czerwona, blada, sina czy fioletowa powinny skierować naszą uwagę i zainteresowanie na nasze narządy trawienia.

Kolejną ważną strefą w refleksologii twarzy jest nos i okolice nosa. Jako ciekawostkę podam, że w wielu kulturach przywiązuje się ogromną wagę do wyglądu i kształtu nosa, gdyż uważa się np., że posiadanie wydatnego i symetrycznego nosa to stan pożądany, korzystny, związany z bogactwem, nie tylko tym materialnym ale i intelektualnym i psychicznym.
To na co można zwrócić uwagę to jego zabarwienie. Barwa sinawa lub zielonkawa może oznaczać bóle brzucha, żółta zaparcia i zaburzenia układu trawiennego, a czerwona zaburzenia krążenia. Szczególnie czerwony czubek nosa powinien zwrócić naszą uwagę, gdyż może świadczyć o dolegliwościach serca i nadciśnieniu.
Wnętrze naszego nosa i nozdrzy odnosi się do stanu płuc. Wysuszenie wewnętrzne oznacza suchość płuc. Trzeba zwrócić uwagę czy pojawia się wydzielina, jaką ma konsystencję. Jasna może świadczyć o wychłodzeniu organizmu, ciemna zaś o jego przegrzaniu.

Warto zwrócić uwagę na jeszcze jeden obszar – obszar naszych policzków. Prawy policzek – mówi o kondycji naszych płuc i jelita grubego, lewy policzek – pokazuje nam stan naszej wątroby i pęcherzyka żółciowego

To jest oczywiście bardzo króciutki zarys, tego co możemy samodzielnie odczytać z naszej twarzy i w przypadku niepokojących symptomów w którymś z tych obszarów udać się do lekarza w celu wykonania dokładniejszych i bardziej dogłębnych badań.

Teraz, kiedy znamy chociaż bardzo ogólnie kilka stref na naszej twarzy, łatwiej zrozumieć działanie masażu refleksologicznego. Ma on na celu pobudzenie poprzez masowanie receptorów w tych strefach przepływu energii w całym ciele. W rezultacie poprawia się praca wszystkich narządów, a krótkotrwałe czy przewlekłe dolegliwości mogą całkowicie ustąpić.

Stymulacja receptorów twarzy uruchamia silny impuls energetyczny w meridianach, który rozbija blokady występujące na różnych odcinkach tych kanałów. Odblokowanie tych kanałów sprawia, że poszczególne komórki zasilane są dawką energii i następuje proces samoleczenia. Ten proces możliwy jest dzięki temu, że:

• Poprawia się równowaga pracy całego organizmu
• Poprawia się cyrkulacja krwi i limfy
• Znikają stany napięcia, a w ich miejsce pojawia się stan błogiego relaksu, wyciszenia umysłu
• Poprawia się koncentracja i zdolność zapamiętywania

Masaż refleksologiczny twarzy pełni nie tylko funkcję leczniczą ale również upiększającą. Dlatego warto skorzystać z niego jeśli chcemy:

• Poprawić pracę wszystkich naszych narządów
• Uspokoić i wyciszyć umysł podczas bardzo głębokiego relaksu
• Pozbyć się bólu kręgosłupa, czy karku
• Poprawić jakość skóry i mięśni twarzy
• Wygładzić zmarszczki
• Wspomóc produkcję kolagenu

Zawsze zachęcam wszystkie Panie, aby każdego dnia, samodzielnie przed lustrem, znalazły kilka minut dziennie by wykonać automasaż. Krótki, systematyczny masaż, kilku ważnych punktów na twarzy przynosi niesamowite efekty.

Dzieli je się na bezwzględne i względne.
Przeciwskazania bezwzględne to:

• Nowotwory,
• Ostry stan chorobowy z gorączką,
• Ciąża zagrożona,
• Stany bezpośrednio po operacjach.

Przeciwskazana względne to:

• Ciąża,
• Stan silnego zmęczenia fizycznego,
• W okresie menstruacji,
• W stanach po spożyciu alkoholu,
• Przy chorobach skórnych,
• Wysokie ciśnienie (masaż wtedy powinien być wykonany bardzo delikatniej),
• Żylaki,
• Osteoporoza,
• Choroby zakaźne w stanie ostrym.

Moja twarz jest dla mnie najlepszym źródłem informacji o moim stanie zdrowia, a masaż twarzy jaki staram się wykonywać systematycznie przed lustrem chociaż kilka minut, kilka dni w tygodniu jest najlepszym kosmetykiem. Dzięki niemu łączę dbałość o zdrowie z dbałością o stan mojej skóry. Uwaga jaką sobie wtedy poświęcam przekłada się na moją uważność, uważność na pojawiające się symptomy na mojej twarzy na niepokojące oznaki. Zachęcam Cię do tego samego, bo na prawdę warto.