Najczęstsze przyczyny bólu

Ból, to ostatnia rzecz jakiej chcemy odczuwać. Świadczą o tym statystyki zażywania tabletek przeciwbólowych, gdzie niestety jesteśmy w niechlubnej czołówce. Powodów do powstawania bólu jest też coraz więcej – siedząca praca przy komputerze, siedzenie w aucie za kierownicą, stres, codzienna gonitwa, coraz szybsze tempo życia. Wszystko to przekłada się na kondycję naszego całego ciała i jego głównych narządów. Obolałe ciało zamiast uwagą i troską, regeneracją i odpoczynkiem, o które się upomina, traktujemy często lekami uśmierzającymi ból. Nic gorszego nie możemy dla siebie zrobić.

Pozwolenie sobie na odczuwanie bólu, tak na prawdę jest najważniejszym krokiem do rozpoczęcia procesu samo-uzdrawiania. Tylko wtedy łapiemy kontakt z samym sobą, ze swoim ciałem, szukamy przyczyn bólu i je po prostu eliminujemy. Oddanie kontroli nad naszym ciałem w ręce specjalistów, od tych wspaniałych możliwości samo-uzdrawiania nas jeszcze bardziej oddaliło. Czy rzeczywiście ktoś inny zna nas lepiej niż my sami? Albo powinien znać? Jestem przekonana, że nie.

Najczęściej występującym dziś bólem u bardzo wielu osób jest ból głowy. Lekceważenie go i uśmierzanie tabletkami jest bardzo ryzykowne i szkodliwe dla zdrowia w dłuższej perspektywie. Ból głowy rzadko występuje samoistnie, a po drugie, może świadczyć o poważnych stanach chorobowych w organizmie i w zasadzie dotyczy jakiegoś konkretnego narządu.

Ból głowy może być wynikiem działania na nas czynników zewnętrznych, pogodowych - wiatr, zimno, gorąco, wilgoć i suchość.
Ból głowy może być też skutkiem poważniejszych dolegliwości, często już przewlekłych i niedomagania któregoś z naszych głównych narządów.

Poznajmy więc głównych jego sprawców.

Wiatr i zimno wnikając do naszego ciała mogą wywołać u nas zwyczajne przeziębienie i wtedy ból głowy pojawia się jako pierwszy. Za nim zaraz mogą się pojawić bóle karku, potylicy, czasami grzbietu. Może wystąpić gorączka lub dreszcze. Im wcześniej te objawy u siebie zidentyfikujemy, tym szybciej możemy zadziałać, by nie dopuścić patogenów na głębszy poziom naszego ciała. Stosujemy zioła i potrawy, które otwierają pory skóry, wywołują poty.

UWAGA! Niektóre osoby na wstępnym etapie przeziębienia, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki, zaczynają wzmacniać ciało przez jedzenie mięsa, słone produkty np. miso czy żeń-szeń. Mogą one niestety pogorszyć stan.

W tym czasie powinniśmy jeść mniej, bardziej proste posiłki, głównie zupy jarzynowe lub kleiki zbożowe, a jeśli występuje gorączka można włączyć działające ochładzająco owoce lub soki warzywne i owocowe.
Wywołujemy poty pijąc herbatki z takich ziół jak: kwiat bzu czarnego, rumianek, krwawnik, mięta pieprzowa, świeży korzeń imbiru. Rozwój przeziębienia i grypy można wstrzymać stosując czosnek, pod warunkiem, że zastosuje się go odpowiednio wcześnie.

Wiatr i gorąco – gorączka wtedy będzie wyższa, też wystąpią dreszcze, ból gardła, bóle w stawach, zaczerwienie oczu, zewnętrzna powierzchnia ciała będzie gorąca, wystąpi odczucie palenia skóry, może wystąpić zapalenie ucha.
Wtedy głównie należy stosować soki owocowe lub warzywne, buliony i herbatki ziołowe.

Wiatr i wilgoć – ból głowy będzie miał charakterystykę jakby pierścienia, który obejmuje i uciska całą głowę. Stan taki może pojawić się gdy się śpi w wilgotnych pomieszczeniach i używa za dużo cukru albo nadużywa alkoholu.

Wiatr - ból jest umiejscowiony i wędrujący - przemieszcza się na różne części głowy. W takiej sytuacji pocimy się przez cały czas, gdyż wiatr otwiera pory skóry, mamy dreszcze, czujemy się zmęczeni no i oczywiście mamy awersję do wiatru.
Pocieszające jest to, że ból i dreszcze wywołane przez czynniki zewnętrzne, choć są mocne i gwałtowne, to tak jak przychodzą nagle, to też szybko ustępują, pod warunkiem odpowiedniego leczenia.

Ból głowy spowodowany czynnikami wewnętrznymi powinien być dla nas co najmniej pomarańczową jeśli już nie czerwoną lampką. Jeśli pojawia się często, lub towarzyszy nam już stale, a my szukamy coraz skuteczniejszych leków by się go pozbyć, to czas by przyjrzeć się bliżej potencjalnej jego przyczynie. Przyczyna może tkwić w stanie chorobowym jednego z naszych głównych narządów.

Ból spowodowany ogniem pęcherzyka żółciowego. Pęcherzyk żółciowy jest sprawcą najczęściej występującego bólu głowy, szczególnie u Pań. Nadmiar tzw. ognia w pęcherzyku może powodować problem z rwą kulszową i silnym bocznym bólem głowy wchodzącym wręcz do oczu. Może wystąpić siwienie włosów, bóle w stawach biodrowych, tendencja do osteoporozy oraz nadciśnienia. Ten rodzaj bólu występuje często w okresie menopauzy.

Ból spowodowany stanem Yang wątroby. Oprócz silnego bólu głowy umiejscowionego na szczycie głowy, mogą wystąpić nudności. Ból może się też rozprzestrzeniać ku przodowi i na boki, tzw. ból skroniowy, uciski wewnątrz ucha, zawroty głowy, problemy z oczami, uderzenia gorąca (okres menopauzy), niestabilność emocjonalna. Może być odczuwana słabość kończyn.

Ból spowodowany ogniem żołądka. Ból głowy poczujemy z przodu głowy. Objawem są także obrzmiałe, czerwone usta i język w jego części środkowej. Mogą też wystąpić takie objawy jak zaburzenie snu, krwawienie dziąseł, szczególnie z górnej szczęki. Ogień żołądka oczywiście z powodu niewłaściwej diety spowodowany jest czynnikami emocjonalnymi jak: ciągły stres, brak czasu, poczucie presji, nadmiar obowiązków, nadmierne martwienie się, gniew i złość.

Ból spowodowany zastojem śluzu w żołądku. Ból głowy jaki wtedy towarzyszy, pojawia się z przodu głowy, szczególnie między łukami brwiowymi. Pojawiają się też inne objawy w takim przypadku jak: nudności i wymioty, nalot na języku gruby i tłusty, występuje bladość na twarzy i niskie ciśnienie.

Ból spowodowany niedoborem Qi nerek. Ból głowy jaki wtedy towarzyszy jest najczęściej bólem chronicznym, typu migrenowego, obejmującym cała głowę. Inne dolegliwości jakie mogą się pojawić w tym przypadku to skłonności do omdleń, niskie ciśnienie, problem z trzymaniem moczu, nietrzymanie moczu wysiłkowe, szczególnie w okresie menopauzy, osłabienie obszaru pleców.

Ból spowodowany niedoborem Yin nerek. Z takim przypadkiem możemy mieć do czynienia z powodu dużego stresu, po wypiciu dużej ilości kawy lub alkoholu, po dużej liczbie wypalonych papierosów lub przy problemach hormonalnych. Oprócz bólu głowy mogą wystąpić objawy towarzyszące jak: szum w uszach i bóle pleców wzrastające przy ruchu.

Ból spowodowany niedoborem Qi i krwi. Występujący w tym przypadku ból nie jest silny, ale stale obecny i ciągły. Występuje u osób, które ogólnie są w niedoborze i mają szereg różnych objawów. Osoby takie z reguły są blade, anemiczne, głos mają słaby, cichy, mają niskie ciśnienie.

Pojawiający się ból w naszym ciele jest dla nas tak na prawdę zbawiennym sygnałem i jednocześnie najlepszą metodą diagnostyczną. Dziś brakuje wiedzy na ten temat, albo też nie jest powszechnie dostępna. Kady z nas powinien posiadać umiejętność interpretacji występującego bólu, umiejętności znalezienia jego przyczyny i w konsekwencji pozbycia się jej.

O tych i wielu innych problemach, chorobach, a przede wszystkim sposobach radzenia sobie z nimi w sposób naturalny i jednocześnie skuteczny, za pomocą głównie diety i ziół znajdziesz w moim poradniku ZDROWIE TO TAKIE PROSTE. Polecam!