Naturalne sposoby na dolegliwości żołądka
Kiedy dopadają mnie drobne dolegliwości to staram się znaleźć na nie naturalne lekarstwo – odpowiednie zioło, suplement czy wprowadzić zmianę w moim odżywianiu. Zawsze szukam w naturze, gdyż zgadzam się z Hipokratesem, że przyroda ma lek na każdą chorobę.
Pamiętam jeszcze z dzieciństwa w moim domu pachniało dziurawcem, z którego mój Tato robił duże zapasy na zimę, liśćmi i łodygami malin, które moja Mama gotowała gdy dopadało mnie przeziębienie, rumiankiem gdy bolał żołądek. Od dzieciństwa uczono mnie w domu, że zioła mają niesamowite właściwości, są przyjazne dla organizmu i łatwo dostępne. Do lekarza i apteki szło się w ostateczności.
Choroby dotykały ludzi zawsze, zmieniły się jedynie na przestrzeni kilku dziesięcioleci sposoby ich leczenia. Dziś bardzo duży nacisk kładzie się w leczeniu na farmakologię, a mniej na naturalne metody. Dziś, na niemal każdą najdrobniejszą dolegliwość znajdzie się w aptece odpowiedni syntetyczny specyfik. Sprzyjają temu liczne reklamy kuszące jego szybkim i skutecznym działaniem.
Z licznych obserwacji wnioskuję, że jednymi z najczęściej występującymi problemami dzisiaj są różnego rodzaju dolegliwości żołądkowe – niestrawność, zgaga, mdłości, wrzody żołądka. Ich powstawaniu sprzyjają jedzone nieregularne posiłki, często kiepskiej jakości, stres, jedzenie w pośpiechu lub późno w nocy. Pęd życia w jakim żyje większość ludzi nie pozwala na delektowanie się posiłkiem – na zjedzenie go w spokoju, w miłym towarzystwie i dokładnie przeżuwając.
Dolegliwości żołądkowe mogą skutecznie utrudnić życie, warto więc sięgnąć po kilka sprawdzonych ziół, wprowadzić drobne zmiany w codziennej diecie, efekt będzie gwarantowany.
Szeroko opisuję te kwestie (diety, ziół, emocji) w moim ebooku o wrzodach żołądka, który z całego serca polecam.
