Dziś dokonujemy wielkich rzeczy: zdobywamy najwyższe szczyty, badamy nieznane głębie
oceanów, wysyłamy rakiety na księżyc. Potrafimy władać tym co największe i najmniejsze.
Nie potrafimy wciąż władać tym co nam najbliższe, naszym ciałem. Wciąż nie potrafimy
troszczyć się o własne zdrowie, dbać o higienę ciała, umysłu i duszy.
Potwierdzają to statystyki, które są przygnębiające:
Rocznie umiera około 420 tys. Polaków z powodu takich chorób jak:
- choroby serca (zawał serca, niewydolność serca, choroba wieńcowa)
- miażdżyca
- choroby naczyń mózgowych (tętniak lub wylew)
- nowotwory (nowotwory złośliwe tchawicy, rak oskrzeli oraz rak płuc)
- nowotwory złośliwe dolnej części przewodu pokarmowego (nowotwór jelita grubego, rak
esicy, rak odbytnicy i odbytu)
- cukrzyca
- marskość wątroby i inne choroby tego organu
Kilkanaście % spośród wszystkich chorób, to choroby genetyczne. Większość to choroby dieto-
zależne i mają one związek z nieprawidłowym żywieniem oraz małą aktywnością fizyczną.
WHO (Światowa Organizacja Zdrowia) podaje, że istnieje około 80 chorób dieto-zależnych,
m.in otyłość, cukrzyca, miażdżyca, nowotwory złośliwe, osteoporoza, niedokrwistość z
niedoboru żelaza.
To co każdy chory powinien zrobić na początku, to przede wszystkim przestać traktować swoją
chorobę jako wroga, a bardziej jako mocny sygnał konieczności wprowadzenia zmian w życiu.
Ciało przecież nie chce nas skrzywdzić - ono chce przeżyć za wszelką cenę, po to ma swój
układ immunologiczny, który służy do obrony przed zewnętrznymi zagrożeniami.
- Choroba próbuje zwrócić uwagę na nieprawidłowości w naszym życiu, w jakimś jego
ważnym obszarze – w niewłaściwej diecie, nadmiarze stresu wynikającego z pracy zawodowej,
relacji osobistych
- Choroba domaga się od nas większej troski i uwagi, poświęcania więcej niż dotychczas czasu
na zadbanie o fundamentalne kwestie.
- Choroba jest oznaką odejścia od Natury - naturalnego rytmu i funkcjonowania na co dzień,
naturalnego pożywienia.
Etap 1 – Badanie Ryodoraku
W pierwszym etapie, by nie sugerować się wynikami przeprowadzonego z Tobą w dalszym
etapie wywiadu zrobimy badanie japońskim urządzeniem Ryodoraku, które wskaże m.in. jaki
jest Twój ogólny poziom energii oraz kondycja wszystkich głównych narządów. Istnieją pewne
przeciwwskazania do wykonania pomiaru, dlatego proszę zapoznaj się ze szczegółami, na
czym polega badanie, czemu służy i jak przebiega. Więcej informacji znajdziesz tutaj
Etap 3 – pomiary antropometryczne
Za pomocą profesjonalnego urządzenia do analizy składu ciała sprawdzę między innymi takie
parametry jak:
- masę tkanki tłuszczowej
- tkankę tłuszczową wisceralną (trzewną)
- masę mięśni
- całkowitą zawartość wody
- BMR - określa ile kalorii dziennie potrzebuje Twój organizm do funkcjonowania
- PPM – określa Twoją podstawową przemianę materii
- wiek metaboliczny
Wyniki pozwolą nam ocenić na jakim etapie jesteś i jaki będzie Twój cel. Będą też punktem
odniesienia dla osiąganych pozytywnych efektów Twoich zmian.
Otrzymasz ode mnie program odżywiania z jadłospisem zawierającym gotowe dania oraz listę
zakupową produktów. Program dietetyczny będzie dopasowany do Twojego problemu.
zdrowotnego, Twoich indywidualnych preferencji, Twojego harmonogr,amu dnia i Twoich
możliwości przygotowywania posiłków. Zmiany mają być dla Ciebie łatwe do wprowadzenia, a
jedzenie pomimo że dietetyczne ma być smaczne i lecznicze.
Przygotowanie program dietetycznego może wymagać ode mnie nieco więcej czasu, więc być
może wyślę Ci go po naszym spotkaniu, na następny dzień. On ma być idealny, nie robiony w
pośpiechu i na kolanach. Na wizycie doprecyzujemy tylko wszystkie szczegóły, które pozwolą
mi dopasować go dla Ciebie, szyty na miarę.
Nie tylko o zaleceniach dietetycznych będziemy rozmawiać. Wskażę Ci inne terapie, jeśli
uznam, że jest taka potrzeba, które pomogą Ci odzyskać zdrowie. Być może odpowiednią
suplementację, zioła, podpowiem też z czym, z jakimi tematami i w jakich obszarach możesz
pracować sama.
Podpowiem też ciekawą lekturę, wartościowe linki do różnych materiałów, w których znajdziesz
odpowiedzi na wiele różnych pytań i wątpliwości.
Przygotowując zalecenia kieruję się zarówno podejściem medycyny wschodniej jak i
zachodniej.
Patrzę na wiele obszarów i szukam w nich tego co może nie działać.
Reszta będzie w Twoich rękach, to co z tym wszystkim zrobisz zależy od Ciebie. Ja wierzę, że
wykorzystasz to wszystko jak najlepiej.
Gwarantuję, że kiedy zauważysz pierwsze pozytywne efekty, to będzie ogromny strzał
motywacji. Z tej drogi nie da się już zejść. Później będzie już tylko lepiej i lepiej.
Droga do zdrowia to odnajdowanie siebie, kawałek po kawałku, coraz większy i lepszy kontakt z
własnym ciałem, umysłem i duszą. To nieustająca praca, przynosząca ogromne korzyści i
procentująca wspaniałym zdrowiem, szczęściem i poczuciem spełnienia.
Życzę zdrowia i zapraszam Cię serdecznie do kontaktu
