Życie w harmonii - e-book

 

ZDROWIE – TO TAKIE PROSTE to niezwykły poradnik - to książka o tym co najważniejsze w Twoim życiu, to proste przepisy, to recepta na wiele dolegliwości i chorób, to w końcu książka, które zmieni Twoje poglądy.

ZDROWIE - tylko wtedy gdy je masz, możesz cieszyć się wszystkim innym, gdy je stracisz, próbujesz za wszelką cenę odzyskać, a wszystko inne przestaje mieć jakiekolwiek znaczenie.

Katarzyna Dobrowolska

Będąc zabieganym, pod ciągłą presją, żyjąc w stresie, martwiąc się o wiele spraw dnia codziennego bardzo łatwo wypaść z torów zdrowia, witalności czy wysokiego poziomu energii.

Gdy pojawia się pierwszy ból, nie ważne czego - głowy, mięśni, stawów, biegniesz po pigułki przynoszące tylko chwilową ulgę i zamiatające jego prawdziwą przyczynę pod przysłowiowy dywan. A ZDROWIE – TO TAKIE PROSTE, pod warunkiem, że wiesz co doprowadza do jego utraty i jak je odzyskać gdy czujesz, widzisz, doświadczasz, że je tracisz.

8 lat temu, sama jak tonący brzytwy chwytałam się różnych sposobów by pozbyć się swoich dolegliwości, szukałam i próbowałam różnych metod, dopóki nie natrafiłam na proste rozwiązania a do tego naturalne, przyjazne dla ciała i bardzo dostępne.

Po drodze spotykałam wspaniałych mistrzów, terapeutów, nauczycieli, którzy odkryli przede mną nowe - stare możliwości. Dzisiaj ja chcę tą wiedzą podzielić się z Tobą, żebyś nie musiał tak jak ja kiedyś, po omacku, sprawdzać co działa a co szkodzi, bo na prawdę ZDROWIE – TO TAKIE PROSTE.

Pamiętaj, że twoje życie to piękna podróż, a Twoje ciało to Twój ekskluzywny pojazd wożący Cię każdego dnia. Ono nie jest jak auto stojące w garażu, ono wymaga szczególnej troski, każdego dnia - dobrego paliwa, odpoczynku, ma być zawsze w dobrym stanie, szczęśliwe, dobrze odżywione, towarzyszy Ci przecież każdego dnia, do końca Twoich dni, nie wymienisz go na nowe.

Czy na pewno dobrze dbasz o swój pojazd? „Tankujesz” najlepszym paliwem? Robisz przeglądy, słuchasz czy coś stuka puka? Rozmawiasz z nim? Tak, ono do Ciebie mówi, cały czas, każdym Twoim oddechem, biciem serca i zawsze da o sobie znać jeśli je zaniedbujesz, właściwym dla siebie językiem, językiem symptomów. O języku symptomów Twojego ciała w książce będzie bardzo dużo, obiecuję.

Czego się dowiesz z książki?

  1. Jak samemu dokonać autodiagnozy – poznasz siebie bardziej, zbliższysz, zrozumiesz sygnały wysyłane przez Twoje ciało. Zrozumiesz lepiej jak ono funkcjonuje, o czym mówią pojawiające się bóle. Twoje cechy dziedziczone po rodzicach, fizjologia i fizjonomia Twojego ciała, cechy charakteru, Twoje zachowanie, reakcje na otaczający Świat, sprawiają, że drugiej takiej osoby na świecie jak Ty nie ma. Ta autodiagnoza to pierwszy, bardzo ważny krok, który pozwoli Ci na łatwe zastosowanie w praktyce kolejnych części książki.
  2. Poznasz właściwości Twoich codziennych posiłków. Hipokrates żyjący kilkaset lat przed naszą erą powiedział, że „Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a Twoje lekarstwo powinno być pożywieniem”. Co by się zadziało, gdyby dzisiaj lekarze zamiast leków przypisywali odpowiednią dietę? To się jeszcze nie dzieje, dlatego proponuję Ci abyś sam dowiedział się jak może Ci służyć albo szkodzić to co masz na swoim talerzu. Dobrze dobrane posiłki i ich składniki mogą zdziałać cuda w przypadku wielu schorzeń i chorób. Chodzi nie tylko o zawartość białek czy węglowodanów albo tłuszczów. Chodzi o zdecydowanie więcej, o tym właśnie przeczytasz w poradniku.
  3. Poznasz trzy kluczowe kroki konieczne do odbudowy Twojego zdrowia. Tak jak Ty czujesz się dobrze w komfortowym otoczeniu, tak samo Twoje ciało poczuje się lepiej gdy zapewnisz mu odpowiednie, sprzyjające środowisko.
  4. W poradniku znajdziesz receptę w rozumieniu właściwej diety czy ziół, na setki różnych dolegliwości poważniejszych chorób Twoich ośmiu głównych narządów – nerek, pęcherza moczowego, wątroby, pęcherzyka żółciowego, serca, jelita cienkiego, płuc, jelita grubego . Będziesz sam zaskoczony, że ZDOROWIE-TO TAKIE PROSTE. Samodzielnie będziesz potrafił odczytać pojawiające się symptomy i niepokojące objawy, by następnie dobrać oodpowiednie metody (czytaj pożywienie, zioła )lecznicze.
  5. Nie wiem czy wiesz, ale właściwa dieta, najzdrowsza, najbardziej ekologiczna może nie wystarczyć, jeśli Twoje emocje są w rozsypce. Każdy z Twoich narządów kieruje się własnymi, poznasz je właśnie z tego poradnika. Tylko równoległa praca z emocjami i właściwą dietą może Ci pomóc w każdej niemal chorobie. Tak, to prawda.
 

Co zyskasz?

  1. Przestaniesz wydawać na leki – Twoim lekarstwem stanie się Twoje codzienne pożywienie
  2. Odzyskasz energię, siłę, witalność na resztę Twoje życia
  3. Zbudujesz świadomość, która pozwoli Ci dokonywać właściwych wyborów
  4. Uzyskasz inne spojrzenie na siebie, na swoje zdrowie, życie, emocje
  5. Pomożesz sobie i bliskim w nowym lepszym życiu opartym na harmonii, dobrych relacjach z ludźmi, diecie.
  6. Dowiesz się co sprzyja, a co szkodzi Twoim narządom nie tylko z dostarczanego pożywienia ale i dostarczanych emocji.
  7. Poznasz proste przepisy kulinarne dopasowane do tego Jaki Jesteś i Czego potrzebujesz?
  8. Docenisz prostotę – w każdym wymiarze!

Przeczytaj fragment ebooka dotyczącego nerek. Narząd, którego kondycja decyduje m.in. o naszym przedwczesnym siwieniu włosów i ich wypadaniu, kamieniach w nerkach, problemach z kośćmi, zaburzeniach układu moczowego czy bólem dolnej części pleców.