Zaparcia - to problem dla całego organizmu
Jelito grube zwane w medycynie chińskiej Wielkim Eliminatorem (usuwa wszystkie
odpady) jest ostatnią częścią naszego układu pokarmowego. To w tym odcinku
odbywają się takie procesy jak wchłanianie wody, elektrolitów i soli mineralnych z
resztek pokarmowych, formowanie kału i wydalanie go na zewnątrz. Jelito grube jest
również miejscem występowania bakterii produkujących witaminę K, oraz niektóre
witaminy z grupy B.
Jednym z objawów braku nierównowagi w tym organie są zaparcia. Oczywiście
można wymienić o wiele więcej schorzeń jak np. biegunka, nowotwór jelita grubego,
polipy okrężnicy czy zespół jelita drażliwego.
Brak regularnych wypróżnień wydłuża listę przykrych dolegliwości jak bóle głowy,
bóle brzucha, problemy skórne, zmęczenie, bóle mięśni, wzdęcia. To świadczy jak
niezmiernie ważne dla zdrowia jest dbałość o codzienne chodzenie do toalety.
Jelito grube obok płuc, jest organem należącym do elementu metalu (związany z jesienną porą roku). Jego maksimum energetyczne przypada na godziny 5-7 rano. To idealny czas na wypróżnienie i usunięcie tego co niepotrzebne (wszelkich toksyn), z tego co zostało przefiltrowane, przetworzone, wchłonięte z pożywienia.
By wspomóc jelito grube i pobudzić rano do pracy warto rozpocząć dzień szklanką ciepłej wody, kilkoma ruchami bioder, jeśli mamy możliwość chociaż krótkim spacerem czy masażem brzucha.
Filozofia medycyny chińskiej kładzie nacisk nie tylko na aspekt fizyczny naszego
ciała, ale też mentalny.
Uważa ona, że na poziomie mentalnym, zdrowe jelito grube może być związane z
naszą umiejętnością porzucania - przeszłości, urazów, gniewu i jednocześnie
zdolnością pójścia do przodu w swoim życiu.
Zaparcia jednym słowem mogą oznaczać, że mamy problem z porzuceniem
przeszłości lub tego co zbędne w naszym życiu, a jeśli będziemy kumulować to co
niepotrzebne poczujemy w konsekwencji depresję, upór, negatywność i izolację.
Zaczniemy we wszystkim widzieć jedynie ciemną stronę.
Organem partnerskim dla jelita grubego są płuca, nazywane często organem
parasolowym, z racji tego, że jest najwyższym organem w ciele. Płuca i jelito grube
są od siebie współzależne, pracują jako zespół - jeśli energia płuc jest w niedoborze
i nie porusza się w dół, to w konsekwencji ucierpi jelito grube (brak energii do
wydalania odpadów i zaparcia).
Płuca, obok nerek i śledziony, odpowiadają za metabolizm wody w organizmie.
Płuca otrzymują oczyszczone płyny ze śledziony i następnie rozprowadzają je do
skóry i błon śluzowych organizmu. Złe nawyki jak palenie papierosów, przebywanie
w zanieczyszczonych czy bardzo suchych pomieszczeniach wysuszają płuca i ta
suchość w konsekwencji przeniesiona zostaje do narządu partnerskiego - jelita
grubego, powodując zaparcia. Chociaż suchość nie zawsze może się manifestować
jednocześnie w obu tych narządach, warto przy stawianiu diagnozy brać pod uwagę
oba.
Zbliża się jesień, czas metalu i dla obu tych narządów czas ich maksimum
energetycznego. To też czas ich szczególnej podatności na leczenie. Zadbajmy o
porządek w jelicie grubym i porządek wokół siebie - zajrzyjmy do szafy, szafek,
biurka, garażu czy innych schowków. Wyrzućmy wszystko co niepotrzebne,
nieużywane od miesięcy, zużyte, zniszczone. To co nadaje się do użytku oddajemy
potrzebującym.
Zróbmy porządek na poziomie mentalnym - pozbądźmy się uprzedzeń, zawiści,
zazdrości czy urazy. Pozwólmy odejść starym problemom, przeprośmy i pojednajmy
się z tymi, wobec których żywimy negatywne uczucia. Zadbajmy jesienią o właściwe
dla tej pory roku odżywianie, więcej o nim pisałam w odżywianie.